Har du lyst til at lære at stå på SUP?
Vil du med i et fællesskab om naturoplevelser og vandsport?
Vi har lækkert udstyr til både hyggeture og ræs på SUP.
Vi har gode klubfaciliteter og et godt fællesskab – vi mangler bare dig!

Begynderkurser
Et begynderkursus er en forudsætning for at stå på SUP og blive SUP-medlem i klubben.
Begynderkurset indeholder bl.a.

• Intro til udstyr
• Intro til paddleteknikker
• Af- og påstigning
• Tur på åen
• Sikkerhed på vandet
• Redningsøvelser
• Lille svømmeprøve

For at deltage i begynderkurset, skal du kunne svømme 600 meter.
Pris 300 kr. pr. person.
Tilmelding sker ved at skrive en mail til: sup.gudenaa@gmail.com Herefter vil du modtage oplysninger om betaling.
Kurset er gratis for eksisterende kajakmedlemmer.

Medlemskab
Har du været på begynderkursus, har du mulighed for at få et SUP-medlemskab og blive en del af Kano- og Kajaklubben Gudenaa.
SUP-medlemsskabet for et helt år (jan-dec) koster 900 kr. (eksklusiv begynderkursus). Kontingentet betales forholdsmæssigt efter hvilken måned, du melder dig ind.
Er du allerede kajakmedlem, er SUP-medlemskabet inkluderet. Du skal dog stadig have deltaget i et begynderkursus.
Hvis du allerede har været på begynderkursus eller har erfaring fra en anden klub, behøver du ikke tage begynderkurset, men du kan få en kort intro fra en fra SUP-udvalget.
Som medlem af klubben har du mulighed for at deltage i de øvrige SUP-aktiviteter samt øvrige klubaktiviteter såsom vinterbadning, sommerferie i Sverige, skitur, julefrokoster, ladies night og meget
mere!

Øvrige SUP-aktiviteter
Ud over begynderkurser, er der fælles klubaftener onsdag aftner i sommerhalvåret, hvor vi sammen tager afsted på SUP og griller en pølse med de øvrige kajakroere, når vi kommer tilbage.
Derudover afholdes et teknikkursus med erfaren DM-deltager i sensommeren.

Udstyr
Klubben har 8 touring boards (hard boards), som egner sig godt til Gudenåens vand – både for begyndere og øvede.
Til den helt øvede padler, har vi også et racing board, der kan benyttes når man har padlet 50 km og er blevet frigivet til racing boardet af SUP-udvalget.
Klubben sørger også for paddler, leash, roer og redningsveste.
Du skal selv sørge for våddragt, hvis du ønsker det, men det er ikke et must. Du kan sagtens bruge almindeligt træningstøj.

Sikkerhed på vandet
Klubben har det nødvendige sikkerhedsudstyr (redningsvest og leash), der skal benyttes på vandet. Der instrueres i brug af sikkerhedsudstyret på begynderkurset.

Kontakt
Har du spørgsmål, kan du altid kontakte SUP-udvalget via sup.gudenaa@gmail.com